OptimumMind® ger dig effektiva metoder och praktiska verktyg för att arbeta med mental återhämtning, stress, oro, ångest och andra emotionella utmaningar. Metoderna är mycket effektiva och kan i många fall ge snabba resultat, särskilt när besvären har en bakomliggande känslomässig komponent.
Utbildningen passar både dig som redan arbetar inom hälsa, coaching eller terapi – och dig som vill byta bana i livet och arbeta med människor på ett meningsfullt sätt. Många av våra deltagare har kommit från helt andra yrken och driver idag egna verksamheter eller använder metoden i sitt arbete.
Med OptimumMind® får du en tydlig metod och praktiska verktyg för att hjälpa människor till ökad balans, välmående och personlig utveckling.
Vi erbjuder utbildning i OptimumMind dels genom en grundkurs på 2 dagar och dels genom en utbildning till OptimumMind Coach omfattande 6 dagar (3*2 dagar). Du kan delta antingen på plats på vår huvudklinik i Borås eller via streaming.
Grundkursen, som också är steg 1 i OptimumMind Coach-utbildningen, lämpar sig för både privatpersoner som vill arbeta med sin personliga utveckling och mentala återhämtning samt för yrkesverksamma inom coachning och samtalsstöd som vill integrera metoder för att främja välmående och känslomässig balans.
Utbildningen till Diplomerad OptimumMind Coach innefattar ytterligare 4 dagar (2*2 dagar) under vilka vi går djupare i förståelsen för vad som ligger bakom äkta välmående och vad som krävs för att permanent landa i detta välmående oavsett vad som händer i livet.
Utbildningen riktar sig i första hand till yrkesverksamma inom coachning, samtalsstöd och personlig utveckling, men även till privatpersoner som vill fördjupa sin förståelse för mentalt välmående och uppnå en djupare känslomässig balans.
OptimumMind® är en metod som bygger på en djup förståelse av hur våra tankar och känslor påverkar vår upplevelse av livet. Genom specifika tekniker och insikter kan vi arbeta med mentala och känslomässiga mönster för att främja inre balans och välmående.
Under OptimumMind-processen utforskar vi individens upplevelser och tillämpar energipsykologiska tekniker – såsom EFT – för att stödja mentalt lugn och emotionell balans. Dessa tekniker kan användas för att bearbeta exempelvis stress, oro eller begränsande tankemönster och kan bidra till ökad mental klarhet och ett mer avslappnat förhållningssätt till livet.
Därefter arbetar vi med specifika frågeställningar för att stärka individens förståelse av sitt eget psyke och hur tankar påverkar den inre upplevelsen. Inspirerade av bland annat Eckhart Tolles och Sydney Banks läror syftar detta arbete till att hjälpa individen att uppleva ett större inre lugn och välmående i vardagen.
Det har utförts ett stort antal forskningsstudier om effektiviteten i energipsykologiska tekniker för bearbetning av mentala-känslomässiga trauman, fobier, ångest, depression etc. Läs om forskningen bakom Emotional Freedom Techniques (EFT) som ingår i grundkursen i OptimumMind.
Under grundkursen går vi igenom följande:
• Förståelse av människans naturliga mentala balans och faktorer som påverkar vårt psykiska välmående i dagens samhälle.
• Självreflektion och nulägesanalys för att identifiera individuella mönster och strategier som kan bidra till inre balans och välbefinnande.
• Genomgång av två huvudfaktorer som kan påverka vårt mentala tillstånd samt en bredare förståelse för hur våra tankar, erfarenheter och känslor formar vår upplevelse av livet.
• Utforskning av nervsystems- och energibalanserande tekniker som kan bidra till en känsla av lugn och inre balans.
• Genomgång av tekniker såsom Emotional Freedom Techniques (EFT) och andra metoder som kan användas för att bearbeta begränsande tankemönster och emotionella blockeringar.
• Praktisk träning av teknikerna i par för att fördjupa förståelsen och uppleva hur dessa kan stödja en känsla av mentalt lugn och emotionell stabilitet.
• Utforskning av stress, oro och ångest och hur våra tankar kring framtiden kan påverka vårt välmående.
• Genomgång av OptimumMind-processen, inklusive specifika frågeställningar som hjälper deltagarna att få en djupare insikt i hur tankar och känslor påverkar vår upplevelse av välmående.
• Gruppdiskussioner och reflektion för att stärka förståelsen av hur vi kan återknyta till vårt naturliga inre lugn.
• Genomgång av hur OptimumMind-processen kan användas i vägledande arbete med klienter, exempelvis inom coachning och personlig utveckling.
Under steg 2 går vi igenom följande:
• Vidare praktisk träning för att bli maximalt effektiv med behandlingsteknikerna.
• Omprogrammering av negativa trosföreställningar som ligger bakom dåligt mående kopplat till nuet/framtiden.
• Genomgång av tips och råd för olika typer av problem som kan uppstå under behandlingstillfällena.
• Teoretisk genomgång av vanliga diagnoser och bakomliggande problematik.
• Fördjupad genomgång av två av vår tids mest framstående andliga lärare – Sydney Banks (3principles) och Eckhart Tolles läror, vad dessa innebär rent praktiskt och hur man kan omsätta dessa i sitt liv och i kundarbetet.
• Genomgång av övningar för att landa i det ”naturliga välmåendet” på mer permanent basis.
Under steg 3 går vi igenom följande:
• Teori och praktiska övningar för att lära sig att hantera livet på ett sätt som stöttar ens välmående och upplevelse av lycka på daglig basis oavsett vad som händer (baserad på forskning av genuint lyckliga människor).
• Genomgång av övning för att hitta sin sanna passion i livet så att man säkerställer att man faktiskt ägnar mest tid åt det man genuint tycker om.
• Genomgång av en fördjupad OptimumMind-process och flödesschema för effektiv kundbehandling så att kunderna dels blir av med sina problem och lär sig att bibehålla sitt nyvunna lugn oavsett vad som händer i livet.
• Tips och råd för hur man får igång sin verksamhet och attraherar kunder på ett effektivt sätt.
Vill du gå en av våra kurser men föredrar en flexibel betalningslösning? Genom vårt samarbete med Medical Finance kan du enkelt finansiera din utbildning med räntefria lån.
Med en smidig och trygg finansiering kan du fokusera på din utveckling utan ekonomisk stress. Du får möjlighet att dela upp betalningen utan ränta eller dolda avgifter, vilket gör det enklare att investera i din framtid.
Ansökningsprocessen är snabb och enkel, och du får besked snabbt. För att ta del av de senaste villkoren och ansöka, besök dem via länken nedan:
